七成白领忽视午餐营养 建议多人拼餐
“素椒面三两,成白餐营餐8元”、领忽“寿司1盒,视午12元”。养建议多近日,人拼网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的成白餐营餐午餐,成本从几元到几十元不等。领忽不过,视午据某网站的养建议多调查显示,我国仅有28.1%的人拼职场人在吃午餐时会考虑荤素搭配、健康营养。成白餐营餐 专业营养师认为,领忽长期忽略午餐的视午搭配和营养,上班族易跌入“亚健康”状态。养建议多 调查:不到三成注重午餐营养 星期一:米饭、人拼碎肉豆腐、蔬菜汤。 星期二:米饭、白油鸡丁、蔬菜汤。 星期三:米饭、青笋木耳肉片、蔬菜汤。 星期四:米饭、番茄丸子汤、炒西兰花。 星期五:米饭、鲜熘鱼片、蔬菜汤。 星期六:米饭、黄瓜肉片、素炒魔芋。 星期日:米饭、香菇肉片、蔬菜汤。
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